「わたしのすき」へようこそ
このホームページは、
私個人がすきなお店や場所、
すきな物を紹介するものです。
お時間のある時に見てください。
今のすき
2026年2月2日 更新
大井川緑地公園
矢崎さんの横の大井川堤防の交差点の、階段を降りたところにあるモニュメントです。ここが緑地公園として整備されたときの物のようです。調べたら昭和41年10月に緑地公園としての計画が決定されたようです。昔からある広場なので緑地公園としての意識はあまり無く、モニュメントの色も消えてなくなりそうです。
半チャンラーメン
ご存じ一番さんの半チャンラーメン、きょうの歩いたご褒美です。朝から調子が悪くてなんだかダルい。ようやく歩きに出たのは11時頃でしたので、お昼は一番さんに決めていました。今年初めて食べに寄りました。食べたら、ダルさは吹っ飛び調子が良くなりました。（忘れてしまいました。笑）ありがとう。ごちそうさま。(^^)/
とびしま海道を原付で走る
とびしま海道って知ってますか？しまなみ海道が出来てからはそっちが有名で、あまり知られなくなってしまいました。（実は私もしりませんでした）フェリーで乗り繋ぎますがこちらも本州から四国に渡れるルートなんです。高い橋に上がらない分、こちらの方が距離はあるけど自転車は楽かなぁ。今回は極寒の雪が舞う中、貸し原付で走ってみました。寒くて凍りそうでした。
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2026/2/2
自転車の取締りについて
今年の4月1日から自転車の取締りが厳しくなります。違反者に青切符（罰金）が発行されることになります。主な違反とその罰金は、信号無視が6,000円、一時不停止が5,000円、右側通行が6,000円、携帯電話使用等が12,000円、遮断踏切立入りが7,000円、制動装置（ブレーキ）不良が5,000円などです。詳しくは下記の警視庁のホームページをご覧ください。違反の内容や頻度によっては自転車運転者講習（3時間6,150円）を受講しなけれはいけなくなります。
警視庁のホームページを見る
16歳からが対象です
新しくなる交通反則通告制度は16歳以上が全て対象です。だいたい高校生以上が対象ということになります。
既に追加されている罰則
平成6年11月1日の道路法改正から、自転車の酒気帯び運転のほか、酒類の提供や同乗・自転車の提供に対しての罰則が強化されています。違反者は3年以下の拘禁刑または50万円以下の罰金、自転車の提供者も3年以下の拘禁刑または50万円以下の罰金ですが、さらに酒類の提供者・同乗者は2年以下30万円以下の罰金になっています。
コースの紹介
新しい靴で長い距離を歩きたかったので、午後に自分で考えた9,000歩コースを歩きました。今回はそのコースをご紹介します。時間は1時間半くらいです。４Ｅの靴、歩きやすくて調子いいです。(^^)/
矢崎さん横の交差点から河川敷に入ります
堤防の道路は狭くて歩けません
階段を降ります
緑地公園のモニュメントの横を通って入ります
上流に向かって歩いて行きます
JR鉄橋の手前で左折します
リバティに出て下流に向って行きます
蓬莱橋を過ぎここでリバティと分かれます
蓬莱橋横の交差点を渡って本通りへ向かいます
きょうで終わりです
言ってはいませんでしたが（自信が無かったので）、今年の今月は毎日ホームページを更新することにチャレンジしてきました。毎日ホームページを更新するのはきょうで終わりです。毎日歩いた記事ばかりで申し訳ありませんでした。体調が悪くてどこにも旅行に行けなかったので、歩いた事しかネタがありませんでした。今は良くなりましたが、以前は会話すらうまくできませんでした。自分で思ったことを会話できないことはすごくつらかったです。ひとりだから良かったことも悪かったこともあります。それはおいおい書いて行こうと思っています。
北鎌倉駅のホーム
鎌倉へ行ったときに乗った電車が「15両」編成なんですよ。それがはみ出ないで停まれるホームです。長いですね～。それだけの人数が毎回乗り降りするんだからすごいです。田舎者なのでホームに降りただけでびっくりしました。降りたところが、出口の反対端だったから、ホーム上を歩く歩く。出口まで遠かったです。（TT）
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2026/1/31
この靴４Ｅです
最近めっぽう寒くなって、いつも歩く靴が夏用の通気性のいいやつなので、寒い空気が出入り自由で少し歩くと足が冷たくなってしまっていました。長い時間歩くと身体はぽかぽか汗をかいても、足だけが冷たくなっていました。で、風が通りにくい靴を探していたんですが、ついに見つけましたこの靴。なかなか無いんですこの４Ｅサイズ。細身の靴は沢山あるんですけどね。試しに歩いて4,000歩。朝の散歩と合わせて7,000歩。調子いいです。これなら2時間以上歩けそうです。(^^)/
あと二日
言ってはいませんでしたが（自信が無かったので）、今年の今月は毎日ホームページを更新することにチャレンジしてきました。毎日ホームページを更新するのはあと二日です。だいぶタイプミスも少なくなり、キーに自然と指が向かうようになりました。しかし、昔の記事を見直すと誤字脱字は多いし、編集を直すのに時間がかかり大変です。
御殿場口登山道 標高2,000ｍ
まだまだここは標高2,000ｍです。富士宮口登山道の五合目（標高2,400ｍ）より低いです。ここまで登るのに、御殿場口駐車場から3時間以上はかかります。
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御殿場口登山道 標高3,000ｍ
やっと3,000ｍです。頂上の3,776ｍまであと少し。でもあと少しが遠いんです。普通の山でも標高500ｍで1時間はかかると言われてます。ここは富士山、空気が薄い。ここまで御殿場口駐車場から6時間以上はかかり、もうへとへとです。
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2026/1/30
ゴルフの練習
久しぶりに練習しました。1月5日以来です。きょうは本物のロストボールが、練習ボールになっている練習場を選んで行きました。やっぱり硬いですよね打った感しが。行って良かったけど、天気がいいので早く終わって歩きたくて。お昼前だったので帰って近くを軽く歩きました。朝の散歩と合わせて6,000歩。午後にも歩こうと思いましたが、パソコンを叩いて終わってしまいそう。朝、ゴルフの練習したから運動的にはま、いっか。(^^)/
あと三日
言ってはいませんでしたが（自信が無かったので）、今年の今月は毎日ホームページを更新してみようと挑戦してきました。きっと指のリハビリになると思ったのです。あと三日です。毎日載せていると、歩行記録みたいになっちゃって、新しい話題を探すのが大変でした。(笑) でも逆に歩くことの励みにもなっていました。歩く距離も伸びたし、今までと違うところにも歩いて行けるようになりました。今月、雨が降らないことも助けになってます。ありがとう。(^^)/
三島に咲くカラー
まさかこんなところに咲いているとは思いましませんでした。その花の咲く時期もよく知らないので、驚きました。なぜ知っているかって？それは花屋でバイトをしたことがあって覚えました。なんて花だろうと。すきですこの花。ちなみに白い「カラー」の花言葉は、「清純」です。よくウエディング関係に使われます。
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2026/1/29
島田緑地のジョギングコース
きょうは島田緑地のジョギングコースの最北端まで行って、リバティを下ってアピタの中を歩いて帰ってきました、約2時間9,000歩。朝イチ2,000歩くらい歩いていたので、全部で11,000歩を歩きました。島田緑地には700ｍから2,600ｍまでジョギングコースが5コースあるんですね。中に野球やサッカーのグランドや、グランドゴルフ場があることは知っていましたが、ジョギングコースがあるなんて知りませんでした。今はリバティを歩いてしまいますもんね。(^^)/
豊橋のんほいパークへの道
JR二股駅から「のんほいパーク」への道すがら、いろんな動物のモニュメントが出迎えてくれます。これは車で行ったんでは味わえない光景です。パークに近づきながら、気分が盛り上がってきます。いいですよ〜。(^^)/
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2026/1/28
熱海桜
熱海桜を見に行ってきました。凄い人でした。しかも外国人が多い。信号のある横断歩道で、やけに信号が変わらないと思っていると、誰も押しボタンを押していないことがあります。気をつけましょう。（外国の信号には押しボタンが無いのでしょうか？）箱根が降雪などで行きにくいので、みんなこっちに来てるって感じですね。海沿いの駐車場が混んでないということは、皆さん電車で来て歩いて来られてるんですね。車道に人があふれてます。公式には「あたみ糸川桜まつり」は1月10日（土）〜2月8日（日）の期間に開催され、土日は通行規制がされるようですが、平日の人の混みようから、平日の一部も交通規制をした方がいいと思います。それくらい混んでます。きょうは行って帰ってきて、約8千歩でした。あっ、桜は満開できれいでしたよ。(^^)/
箱根のすすき
箱根のすすきヶ原きれいなんですよね～。斜面の一番上はどうなっているんだろうか？ついつい見たくなって登っちゃうんですよね。行止まりで、何もありません。でも上から見る景色もすばらしいんですよね。(^^)/
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2026/1/27
河川敷
久しぶりに河川敷に降りてリバティを歩いてきました。グランドは自衛隊が念のために、長期間押さえてあるのでしょう？誰もいません。リバティも人はまばらでいつもより少ない感じがします。風が無い分歩きやすいですが、気温は10℃以下なんだろうなぁ。汗をかかないようにしなきゃ。きょうも朝の分と合わせて、約11,000歩歩きました。
タイヤ交換
知り合いの自転車のタイヤ交換を頼まれて、ネットでタイヤを安く購入して、交換していました。夫人自転車の後輪のタイヤ交換って、なかなか難しいんです。まず自転車をさかさまにして、後輪のブレーキのワイヤーを抜き、内装三段のレバーをバラして外し、前のギアの所でチェーンを外して緩めて、ようやく後輪が外せるんです。車輪は外せたんですが、今までのタイヤがリムの内側にこびりついていたので、細いドライバーでこそいできれいにもしたんです。ようやくタイヤが交換ができるとあてがった瞬間、購入したタイヤサイズが大きいことに気が付きました。24インチの自転車の車輪に、26インチのタイヤを買ってしまったていたのです。思い込みでした。夫人自転車＝26インチだと当然のように思いこんでいました。実は24インチもあるんです。笑うしかありません。(笑)
1/28 修理出来たので写真を載せました。24インチと26インチの違いが分かります？
富士山7合5勺で食べるうどん
正直言うと、御殿場口の登山で7合5勺より上に登ったことがありません。私の富士登山は日帰りなので、距離的に行けないのです。登るペースも遅いし。途中までですが達成感があります。御殿場口って山小屋が少ないんです。ひとりで登ってるとさみしい。山小屋に着いて人と会って話ができるって感じで嬉しいんです。7合5勺の山小屋に着いたときは、ほんとに嬉しかった。頂上まで行かなくてもいいや、ここで折り返そう、そう思えました。(^^)/
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2026/1/26
天然水2ℓボトル
この水、すきなんです。1箱、2ℓボトルが6本＝12ℓ＝12キロ。きょうの昼過ぎに車から部屋まで、持ち上げるだけでヘトヘトでした。それから歩き始めたのでヘロヘロでした。なんだか急に体力が落ちてしまったような気がして、歩きながらなぜかと考えました。あ、お昼を食べてから休んでいませんでした。昼を食べ終わり直ぐに部屋を出て動いてしまいました。だからかぁ〜。消化のため血液が内臓に行ってしまい、筋肉に欲しい分が少なくなってしまったのです。そう思うことにしようっと。決して体力が落ちて来たのではありません。きょうも朝の散歩の分と合わせて約1万歩を達成しました。(^^)/
今朝のお散歩
いつものご近所を歩きに行ったついでに、杏林堂さんの店内で安売品を物色してたので、いつもより歩数が増しました。40分で4,000歩でした。店内で暖かく散歩できるので、買い物しなくてもお得です。でもいつも飲むペットボトルのお茶が安かったので、買物かごに持てるだけ買っちゃいました。いつも買物かごを手に持って買物するんです。そうすれば手提げ袋に入れて歩いて帰るので、持てる重さが予想できます。あえて歩いて買物に行ってます。(^^)/
阿知ケ谷アルプス
白岩寺公園に行ったら、阿知ケ谷アルプスの事を思い出しました。歩いたことが無かったので、知人に連れて行ってもらったんです。そしたらすごくいいコースじゃないですか。他に歩いてる方も多いし、皆さん挨拶もしてくれる。なんだか一緒に歩いてはいないけど、仲間になった感じ。前半の登りがキツイけど、面白いです。途中木の根が出ている所もあるので、転ばないようお気をつけください。
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2026/1/25
白岩寺公園
午前11時半から長く歩こうと「白岩寺」を目指すことにしました。白岩寺のふもとで、きょうは白岩寺で引返そうか、その上の途中で引返そうか迷いましたが、結局頂上まで登ってしまいました。途中の坂道がキツクてほんと大変だったんです。何度も降りようか迷いました。帰りは帰りで本通りを通れば西風も避けられると企みましたが、商店街を吹き抜ける風が、真正面からの風になってしまいました。午後1時半の到着で、2時間約1万歩の苦行でした。
階段は約200段あるそうです。登るの本当に迷いました。
白岩寺公園まで行ったのだから、次は阿知ケ谷アルプスを縦走して一周周って来なきゃ。靴もトレッキングシューズにして行かなきゃね。(^^)/
今朝は昨日より寒い
今朝は昨日より出遅れて8時半過ぎに散歩に出ましたが、風が吹ていて昨日より寒くて冷たい。通気性の良いシューズでは足の指先が冷えて冷たくてたまらないです。30分くらい歩いて帰ってきました。3,000歩。踏み台昇降はなかなか足に効きますね。部屋を出る前に試しにやってみたんですが、散歩で歩いていて太ももに結構疲労を感じられました。これは期待大です。朝は寒いので室内運動にしようかなぁ。
踏み台
これ何に使うかというと、部屋の外に歩きに出れない雨や強風に時、部屋で「踏み台昇降」をやるための物です。なかなか気に入った物が見つからなくて2軒探しました。桧製で重くて丈夫そうです。これなら何百回、何千回やっても足に馴染んできそうです。(^^)/
砂走り
こんな斜面なんです、横から見ると。登る方の道はジグザグに登って行きますが、下る方は一気に下れます。走って下ると、一歩が5ｍくらいに伸びます。膝に疲労がきたりするので、ザクザクじっくり下るのが賢明です。でも楽しくてつい走っちゃうんですよね～。(^^)/
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2026/1/24
中央公園ルート
午後は中央公園の方へ行って、総合病院の方に抜けて帰ってきました。だいたい1万歩ありました。バイパスの方に上る階段を行ってみましたが「立入禁止」でした。バイパスの下のトンネルを抜ける上り下りの階段がありますが、自転車も通行（自転車を押して歩く）できます。このコースのほとんどは一段高い歩道があり、安心して歩けます。コースの前半は山が風を防いでくれて、風が当たりません。しかし総合病院当たりからの帰り道は、真正面から西風が当たり結構ツライです。でも帰りには魚屋さんなどで買い物ができ、いいコースだと思います。(^^)/
バラの丘公園
まだ入ったことがないんですよね～この公園。帰ってから入園料を調べたら、一般の入場者の料金は1月は100円、2月は無料なんです。時期によって値段が違うんですね。ちなみに一番高くても、4月5月が300円です。中央公園内の梅が咲き始めていました。
朝のお散歩
今朝の気温、－2℃でした。ようやく日の出る時間が早くなってきたので、明るくなってきた6時半過ぎに、歩きに出ました。出る前の部屋の中が暖かいせいか、しばらく身体も暖かいんですが、10分もしないうちに手足が冷えてきました。身体は早歩きをしているので、体温は保たれているんですが、手と足先は外気温で冷えてくるんです。だから歩く距離より、時間で身体を冷えないようにすればいいなと思いました。今朝は歩いて30分、3,000歩くらい。朝早いと車の運転が穏やかでいいですね。8時くらいに歩くと車の運転が荒くて怖いです。先を急ぐ車ばかりで事故りそうです。（TT）
寒さで急に具合が悪くなってもいいように、なるべく人通りを歩いています。
富士山 御殿場口
初めて御殿場口から登った時に、なんて過酷なルートだろうと思ったら、スタート地点の標高が違いました。低いんです。標高1,440m。他の五合目の標高が2,400mくらいに対して、約1,000m低いです。だから登りがいがあります。しかもこのコースで富士登山「駅伝」をやるんですよ。一度だけ登山駅伝の日に遭遇したことがありますが、凄い早さですよ。こっちは歩いてもハアハア言ってるのに、とても凄いと思います。登る作戦を立てる意味でコースをトレースしてみました。でも、まだ日帰りで完登はできてません。
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2026/1/23
大井川の河川敷では
きょうは荷物が届くのであまり長く部屋を開けられないと、堤防まで歩いて行ってきました、4,000歩。時間指定が出来なかったので、運送会社のメールが頼りです。さて、島田の河川敷の自衛隊は撤収したみたいです。誰もいませんでした。運動する人さえ居ませんでした。これでリバティの通行止めも解除されました。ちなみに静岡の河川敷ではまだ離発着がされてるようです。自衛隊の隊員さん、お疲れ様です。午前中、荷物が運送会社に届き、取りに行って、午後のんびり歩いて、全部で12,000歩まで歩き加えました。(^^)/
これこれ
気になってたんだぁ。「温感」ハミガキ。やっと買えた。お店に行くと忘れちゃうんだよね。先日、歯医者に行って「悪いところは全て直しました。もし今度手をかけるとしたら奥歯を入れ歯に・・・」と言われショックでした。これは本気で歯の手入れをしていないと、どんどん悪くなってしまう。と思いました。せめてできることはしていこうと思いました。毎日修行です。(^^)/
三か月でマスターする人体
きのう何気にテレビをつけたら、「三か月でマスターする人体」という番組をやっていました。マスターする人体？その知識、必要？と思いましたが、その中で面白いことを言っていました。食べるものが美味しいと思うことは、その食べ物を身体に取り入れて良いというサインであると言う事。糖質は常習性があるが、砂糖は常習性があるのに、人工甘味料には無いと言う事。味覚は舌だけではなく、腸やまぶたの裏にも味覚を感じる細胞があると言う事。これは面白い。早速、録画予約をしました。予約したことを覚えていればいいのですが。(^^)/
忍野八海 鏡池
忍野八海って行ったことありますか？きれいなところですよね。湧き出てくる水の透明度と、水の多さに驚かされます。こんなきれいなところに、お賽銭を入れる方が居て困ります。自然は自然のまま保管されたいものです。八海は一か所だけ離れた場所にあるし、一か所だけ有料な場所もあります。近くに浅間神社もあります。行ってみるといいですよ。
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2026/1/22
路側帯が狭いところ
きょうもリバティは通行止めをしていると思い、矢崎さんのところから大井川の土手に出ました。ここの交差点から上流側は、路側帯がほとんど無いので、歩行は危険です。下流側は歩道に続いているので歩けます。きょうは9時開店のアピタに寄ったので6,000歩、朝8時から1時間半でした。(^^)/
自衛隊のヘリコプター
大井川の土手まで歩いて行ったら、ちょうど自衛隊のヘリコプターが来たので、写真を撮りました。この1枚だけ撮ってあとは見ながら歩いて行きました。ところどころに自衛隊の方々が通行規制をして見えたので、通り過ぎる時に小声で「お疲れ様です」と頭をさげて通りました。心の中で「がんばってください」と叫んでいました。(^^)/
勘違いや思い込み
出入口が沢山あっていいんですが、勘違いや思い込みで間違いやすいです。特に思い込みは目から入る情報を遮断してしまうことがあるので気を付けましょう。誰に言ってる？私に言い聞かせてます。(^^)/
きょうのご褒美は
きょうの長く歩いたご褒美は、ドーナッツです。いつもご褒美があるわけではありませんよ。初めて買うので、買い方を店員さんに教えてもらいました。箱の大きさがいろいろあるのに、かまわず手に取った箱が大きかったので沢山買ってしまいした。食べるのは1日1個と思いながら、軽いのであっと言う間に2個食べてしまいました。きょうの昼は抜きです。(^^)/
ドミランチ
初めてお店に行きました。ひとりなので小さいピザはと聞くと「ドミランチ」を勧められました。メニューはと聞かれたので、メニューの真ん中辺の「ガーリックベーコン」を頼みました。部屋に帰って開けてみると、ピザを半分に分けて折り畳んでありました。いいにおいに半分食べてしまいました。これは食べやすい。あと半分は冷凍保存かな。ちなみに効率の悪い買い物で、9,000歩を越えました。(^^)/
危機一髪
四国へ行った帰り、神戸市内の国道で危機一髪でした。トラックに弾き飛ばされて、中央分離帯のコンクリートに激突するところでした。減速して交わして難を逃れました。皆さんも初めて走る道には気を付けましょう。
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2026/1/21
効率の悪い行動
きょう1日何歩くらい歩いたかと万歩計を見たら、驚くことなかれ、9,000歩を軽く超えてました。朝軽いウオーキングとして3,000歩くらい歩いた後は、歯医者に車で行って、道の駅に寄って野菜を買って、帰ってきて今度はカーマに歩いて行って、銀行に歩いて行って、夕方は内科に歩いて行って忙しかった。そんなに歩いた感じはしなかったけどなぁ。コツコツ歩いても歩数が上がるもんだね。普段から効率のいい車の運転や買い物を心がけてるので、車のバッテリーも上がり気味だし、歩く歩数も少ないかもしれません。効率の「悪い」行動が歩数も増えて、身体にはいいのかもしれません。(^^)/
お昼の楽しみ
きょうは午前中、歯医者さんに行くので、朝とりあえず近周りを歩いてきました、3,000歩。やはりいつもの朝より暖かく歩いてて楽でした。ふと見るともう開いてるスーパーがあったので、寄ってしまいました。毎朝8時半から開いてるそうです。きょう帰って来たら食べるのが楽しみです。(^^)/
腰が痛い
今朝は4時から起きてます。ゴルフの朝練習に行こうか迷っていたからです。天気予報によると今朝の予想気温は8℃、明日からは1℃で寒くなるになると。しかし、昨日までの自転車の長距離運転（私には）で、腰の筋を痛めたようなんです。温感湿布や入浴剤の入ったお風呂で、昨日より痛みはだいぶ引きましたが、立ち上がりの時など腰を伸ばすとまだ痛いんです。年始から運動し過ぎかもしれませんが、最低でも歩いてリハビリしたいんです。じっとしてると関節がどんどん固まってしまうような気がして、運動しなくてはいけないんです。きょうはゴルフの練習は諦めて、歩くだけにしようっと。(^^)/
ジンギスカン
帯広のこのお店、本当に美味しかった。ホテルの周りのお店を調べてる時にたまたま見つけたんですが、飛び込みで予約して席を確保しました。満席でした。生のラム肉とイカの姿焼きとチョリソーを注文して食べました。流氷レモン杯を飲んで酔いました。(^^)/
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2026/1/20
ヘリコプターの離発着基地
きょうもリバテイは一部通行止めでした。場所は矢崎さんの近くです。藤枝の山林火災の対応でヘリコプターの離発着基地になっていました。こんな範囲まで止めなくてもいいのになぁと思いながらも、以前ドクターヘリの離発着を見ましたが、やはり広い範囲で通行規制をされてました。
でも、もう少しリバティをいつも使っている人のことも考えて、迂回路を考えて欲しいなぁ。リバティで歩いたり、走ったり、自転車で走ってることに生きがいを感じてている人は、私だけでは無いと思うんです。車が走らない長い安全なコースはなかなか無いんです。ちょっと考えればスムーズな迂回路や時間帯を、設定することは出来ると思うんです。
河川敷に迂回路が無いと判断した私は、土手の斜面を三回ほど滑りながらも、土手の上の道路に上がりました（たぶん小学生以来の土手あがり）が、路側帯が無いほど狭くて危険でした。歩いてる私に危険を感じて大型トラックが停車して、私の歩き過ぎるのを見送ってくれました。ありがとう。運転者さんは驚いただろうね。こんな所を人が歩くの？と。
河原町
ご存じ昔の家が立ち並ぶ「河原町」。いい風情なんですが、歩行者専用道路ではありません。歩いていると、同じ道を車が通ることが気になります。しかも速度が早く、安全な距離を取らない車も走ってきて、怖いです。交通弱者になればきっと気が付くはずです。どんなに怖いか。もう少しここを通るときは、速度を下げて、観光地なので歩行者が常にいることを気にして、通行してもらいたいものです。奈良井宿なんかは地元の人しか、車やバイクで通らないようにしているそうです。せっかくきれいに観光場所にしているのだからもったいないと思います。(^^)/
11,000歩達成！
家を出てから、最北端で3,000歩、蓬莱橋で8,000歩くらいです。きょうはヘリで迂回したし、アピタで買い物に歩いたりしたから、二時間かかりました。帰ったらお昼でした。(笑)
新日本海フェリー
すきなんだなぁフェリーが、新日本海フェリーが特にすきなんです。今まで何回乗ったかなぁ。10数回は乗りました。車でもバイクでも。運がいいことに、今まで荒れた海に遭遇したことがありません。だから新潟もすきです。今では小樽への出航時間が10時半から12時なったので、静岡からでも高速を使えばその日のうちに乗船できます。でも新潟に前泊したいんですよね。下道でのんびり走るために。(^^)/
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2026/1/20
島田中日駅伝大会
きょうから寒くなるものと思い込み、少し着込んで河川敷まで歩いて出かけました。河川敷で駅伝大会が開催されるというので見に行ったんです。途中、風が吹いていないことに気づき、これは自転車で走るべき日だなぁと思いながら、河川敷まで歩いて行ったんです。堤防の土手で止まって見ていたら段々暑くなってきて、これじゃあ汗をかいちゃうと思い、着替えるために帰り道を歩きながら、自転車で出直そうと思い直しました。既に片道3,000歩は歩いてるのに。(^^)/
今度は焼津でも
自転車で出直して大井川堤防まで出ると、駅伝大会でリバティが一部通行できないため、堤防道路を走って蓬莱橋のあたりからリバティに入り、快調に走って行きました。すると藤枝でも駅伝大会を開催しており、通行できませんでした。あれ？午後からじゃないの？ と思っていた私の思い込みでした。午前8時〜午後1時までとしっかり書いてあいました。(笑) 堤防道路に走り替え、また焼津からリバティに入り下って行くと、今度は下の写真の案内がありました。今度はよく見ました。1月25日9時から午後13時半まで、駅伝大会があります。
駅伝大会を開催する時は、リバティのコースは占有しても、迂回路を確保して頂けないですかね。案内も。焼津はグランドの誘導路があるのでできると思うんですけどね。難しいですかね。(^^)/
臨港港公園
大井川港の手前にあるこの公園を通って、海堤防に向かうんですが、きょうはここでお昼を食べました。おむすび1個とアンパン1個とデコポンジュースです。いつも通り過ぎるるだけなんですが、きょうはお昼にたたずんでみて、きれいなちゃんと整備されてる公園なんだなぁとしみじみ思いました。時刻は日曜の11時前。誰もいません。こんなにきれいな公園なのに。トイレもあって、ベンチもいっぱいあります。きょうは、ディスカバリーパークまで約40キロを4時間かかりました。9時半〜13時半まで。風も弱くて気持ちいいライドでした。(^^)/
階段にご注意を
栃山川の堤防道路で唯一道路でなくて階段の部分があるんです。下流側から勢いよく行くと、階段に突っ込んでしまいます。場所は丁度、旧国道150号線から入ったすぐの所です。写真は川の上流側から撮ってあります、ご注意ください。
木の根の力
この木の根の力ってすごくないですか？アスファルトの路面を盛り上げてしまっています。こうなってしまうとなんだか苦しそうです。木の根が盛り上がっている所はよくありますが、これほどもりあっがっているのはなかなか無いです。あ、瀬戸川の堤防道路は、結構すごいことになってるところがありますよね。(^^)/
2026/1/18
1万歩達成！
きょうも1万歩、歩きしました。歩いたところは下記の通りです。ご褒美に「くき茶」と「小饅頭」を購入しました。小饅頭は4個だけ食べて後は冷凍です。島田には和菓子屋さんが沢山有るんですけど、小饅頭を売ってる店が結構多いと思います。今度いくつあるか調べてみたいと思います。明日は島田も藤枝でも駅伝大会があるせいか、走ってる人が多かった気がします。よく走れるよね～。明日、頑張ってください。
くき茶
くき茶すきなんですよね～。蓬莱茶屋で見つけたので、買っちゃいました。家のお茶が切れていたので、帰ってから直ぐに入れて飲みました。うま〜い。色もきれい。茶柱もいっぱい。いいお茶見つけたね。(^^)/
小饅頭（第一回）
きょうはこのお店の「小饅頭」です。昔ながらの丁寧な包みで、包装紙を丁寧に外してブックカバーにしています。いつも買ってくると、四つ食べて後は冷凍保存です。一度に沢山食べないよう気を付けていま〜す。(^^)/
蓬莱橋工事中
蓬莱橋は現在工事中です。反対側までは行けません。
お店の駐車場の出入口
歩いていたら衝撃的な場面を目にしました。ひとつは、店の出口から入ろうとしている車。出る車と見合わせていました。もうひとつは、右折して侵入禁止の入口に右折して入ろうとしている車です。左折して入ろうとしている車と見合わせていました。どちらも思い込みだと思います。自分でもよくあるんですが、思い込んでると標識や案内看板は目に、頭に入ってきません。自分が間違っているなんて思いませんからね。ご注意を。
阪神淡路大震災（31年目）
1995年1月17日5時46分に発生した阪神淡路大震災。当時私は名古屋に勤務していたんですが、名古屋も結構揺れて、会社のアパートの4階に住んでいた私は、地震で目が覚めました。地震で建物が倒れたらどうしようかと恐怖を感じました。すぐさまテレビを着けて情報を見ようとしたのですが、被災地の被害が大きすぎて、現地の情報がすぐにはほとんど無かったことを覚えています。大きい地震が発生すると、こうなるんだということを知った日でもありました。最近あちこちで地震が頻繁に起きてるし、備えを確認しなくちゃね。
2026/1/17
自転車のホームページ
今回「思い出」として写真や文章を編集した自転車の「遠くを走る」は、ひとつのファイルに、遠くに行った旅が全て入っているので、スクロールすると全部見られてしまいます。なのでついでに直すところが多かったんです。それをここ2日間で直したので疲れました。目がしょぼしょぼです。今見たらバイクの方は旅毎にファイルになってるので、１回の直す量が少なそうです。でも距離も長いからなぁ。その分写真や文章も多そうです。（TT）
最高気温18℃
季節外れの暖かさ。汗をかくとあとで冷たくなるので、いつもよりゆっくり歩幅を狭く歩きました。ゆうべ健康番組で、足の裏を感じる歩き方がいいと言っていたので、それを思いながら歩いていました。するとしびれた足の指で蹴って歩く感じが時々して、ゆっくり歩くこともいいなぁ思いました。いつもは時速5キロぐらいで歩くのに、きょうは時速4キロくらい、ゆっくり5,000歩、約4キロでした。
宇久須名物 小鯵寿司
西伊豆を車でもバイクでも自転車でも、走りに行くと買いました小鯵寿司。そのいわれはわかりませんが、美味しいんです。小さいアジのお寿司なんです。他は食べたことがありません。(^^)/
006思い出を見る
2026/1/16
きょうはお休み
きょうは1日中パソコンと格闘していたので、歩くのは結局お休みしました。風も強かったしね。以前、旅行に行った「思い出」を編集していたら、修正するところがどんどん見つかるので、修正が深夜までかかりました。一度始めると終わるまで止めないからなぁ。そう言えば子供の頃、プラモデルを作り始めると深夜まで作っていて、お袋によく叱られたっけ。年をとっても変わらないなぁ。(^^)/
旧天城トンネルに向う雪道
文章を直していると見入ってしまうんですが、中でも自転車で旧天城トンネルに行ったときは雪道で、よく走ったなぁ（雪道は歩きました）と思います。しかもたったひとりで。(笑)
005思い出を見る
南伊豆の海
伊豆はどこに行っても風景や海がきれいですよね。この時は自転車で周ったから必然的によく見られました。それにしても伊豆はどこに行くにも、上っては下り、下っては上り。自転車泣かせの地形です。右周りだと海沿いを走るので崖沿いには要注意です。道路端には跳ねられた砂利がいっぱいだし、気を付けて走らねばなりません。でもどこでも自転車を停めて風景を見られるので、風景を独り占めできます。(^^)/
004思い出を見る
2026/1/15
腰が痛い
きのう自転車で走り始めから頑張っちゃたから、今朝は腰が痛くて。朝イチで薬屋さんに行って、温感シップとよく温まる入浴剤を買ってきました。これさえあれば私の腰は治ります。腰に温感シップを張ってから歩きにでました。近所を6千歩、約5キロを歩きました。風が強すぎ。
ダイヤモンド富士
確か富士五湖を自転車で走りに行った時に、たまたまそういう時期と時間に遭遇して、自分も写真を夢中で撮りました。なんだかこれはさい先いいぞと思いました。テレビで見たことはあっても生で見ることはないですからね。しかも偶然。(^^)/ パソコンで大きく見られるようにしたので、是非パソコンで見てください。
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2026/1/14
お茶屋さんなのに
お店の中で食事ができるんです。きょうは「おむすび定食」を食べましたが、パンも焼いてあって食べられるんです。いつもはおむすびの持ち帰りなんですが、きょうは既に30キロを走り終え、さすがに疲れてお店の中で頂きました。美味しかったです。ごちそうさまでした。年中無休で毎日9時半〜18時まで営業しています。抹茶ソフトクリームもありますよ。(^^)/
自転車初乗り
きょうはお惣菜を近所に買いに出たら、暖かったので自転車の初乗りに出かけることにしました。目標はリバティの起点でしたが、欲張って「ディスカバリーパーク焼津天文科学館」まで行ってきました。海堤防道路はディスカバリーパークの少し向こうで、まだ通行止めでした。そこから帰りはずーっと向かい風でしたが、めげずにこげました。10時過ぎに出発して、お昼はお茶屋さんで食べて14時30分帰り、走行距離は42キロでした。そうそう、六合谷川堤防に水仙が咲いてました。(^^)/
リバティ下流側も駅伝です
1月18日（日）リバティの下流側も駅伝大会です。こちらは午前中です。
伊勢 志摩 熊野灘
バイクって真っすぐでない道の方が走ってて楽しいんですよね。またここ伊勢から熊野灘までは大自然がいっぱいで風景がいいんです。走っていて楽しくてたまりませんでした。立ちごけしてしょんぼりして帰ってきましたが、今はいい思い出です。パソコンで見る時は写真が二列になるように仕掛けがしてありましたが、その仕掛けは解除しました。綺麗な景色は大きく見たいですよね。是非パソコンで見てください。(^^)/
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2026/1/13
ついにこのコースを歩く
いつもは自転車で走るコースなんですここ。島田博物館の所から河川敷に入って、リバティを川下に下って行くんです。一番下流の「始点」まで往復すると、だいたい30キロくらい。きょうは歩きなので蓬莱橋の茶店からアピタの方向に入って、一周何歩か試してみたかったんです。9600歩8キロ弱でした。きょうは寄りませんでしたがアピタに寄りたい時があるんですよね。トイレや服や食べ物も売ってるので、このお店の前を通るコースはベストです。きょうは珍しく、材木専用の貨物（空でしたが）がちょうど鉄橋を通りました。あ、そうそう、1月18日は駅伝大会があるみたいです。(^^)/
明石海峡大橋
最近、行動範囲が狭いためか、歩くか自転車で走った記事が多く、マンネリ化もしているため、異なった記事を考えていました。以前はバイクがあったので日本全国でもありませんが、あちらこちらを走り回っていました。どちらかと言うと書くことが多すぎて、記事が間にあっていませんでした。そこで過去の思い出を思い出しつつ、過去を振り返って記事をまとめてみようかと思います。どこまでやれるかわかりませんがお付き合いください。毎回じゃなくて、ときどきです。画像が展開しない場合は、最新画面にしてからご使用ください。
第1回は「明石海峡大橋」です。渡ったことがある方は居るかもしれませんが、まじまじと見た方は少ないんじゃないかと思います。この橋の明石側には展示施設と橋の内部にも入れる場所があるんです。もちろん駐車場もあります。電車の駅も近いので行きやすいです。是非行ってみてください。なんて遠いので、まずは写真と資料を見てください。(^^)/
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2026/1/12
安売りサンド
きょうは風が強くてへこたれて途中でコースを曲がってしまい、風の吹かないスーパーの中をぐるぐる歩いて回って歩数をかせいでいました。そしたらいつもは数少ない安売りのサンドがいろんな種類を売っていたので、つい買ってしまいました。きょうは風が強くて歩くのはもう無理かなぁ。4,000歩3キロ弱かぁ。サンドは、食べるのは1日1個です。(^^)/
2026/1/11
煎茶かすてら
きのうの本当のご褒美はこの「煎茶かすてら」でした。買った帰りがけに「うぐいす餅」を見つけてしまい買ってしまった訳で、本当は「煎茶カステラ」だけをたった1個買いにお店に入りました。それでこっちは賞味期限が1月14日なので、食べずになかなか手をつけられないんです。きょうは運動してないしね。なんか朝から調子が上がらない。きょうは1日何もしないで終わりそうです。ま、そんな日もあっていいよね。正月からずっと歩きだおしだったからね。(^^)/
2026/1/10
ひと歩き11,000歩達成！
今朝は8時半過ぎに歩き出し、リバティを遠回りして島田大橋から県道に入り、帰ってきました。ここの歩道橋は一段一段の段差が低くて上りやすいね。帰ったら10時半前で、歩数は11,000歩約8キロを越えていました。ご褒美に「うぐいす餅」を買ってきました。「うぐいす餅」について調べたら、毎年1〜3月だけに売り出されるそうで、丁度うぐいすの鳴く頃と重なるのと、色もきみどり色で、うぐいす餅と言うそうです。青大豆から作る「うぐいすきな粉」が繊細でいいですよね。大好きです。(^^)/
2026/1/9
なんか疲れてる
昨日の買出しの疲れか、食事の不規則になって次の日に響くんですよね。車の運転が好きなのに疲れてるんです。ほんとうは1,2か所周って帰るはずが、「ぶんたん」が無いからと4か所も周り、帰りはお昼には帰りたいので焦って帰ってきて。朝1時間ほど歩いて8時から12時まで4時間ほぼ走りずめだから、そりゃあ疲れる訳です。自分の性格から一生懸命、休まずに走っちゃうんです。途中で休憩すればいいんですけど、買い物に付き合って休まず次の場所へ向けて走りますから。
きのうの買物ルート＝自宅6:30発→徒歩1時間→7:50友人宅8:00発→国道や県道→9:10とよおかとれたて元気村→10:00日帰り温泉あらたまの湯の野菜売り場→気賀関所跡野菜売り場→JAとぴあ浜松の産物直売所→新東名浜松SAスマートIC→島田金谷IC→友人宅12:00着と走って疲れるようでは、まだ体調が全快ではないかなぁ。きょうはちょっと買物に出て、2,000歩ちょっとでした。
2026/1/8
浜北サラダ用玉ねぎ
きょうは友人が「ぶんたん」を欲しいというので浜北まで車で買いに行きました。行ったんですが、まだ時期が早く4軒もお店を周りましたが、売ってませんでした。しかし最後のお店で私が欲しかった「サラダ用玉ねぎ」があったのでもちろん買いました。高血圧にいいんですよんね。食べるのが楽しみです。(^^)/ 友人はいろんな種類のみかんを買っていました。
今朝は8:50に友人宅集合だったので、家を7:50に出発して歩いて行けばいいやと思っていました。それが今朝起きたら、記憶が7:50「集合」に入れ替わり、少し早めに6:30に出発してしまいました。今朝は曇りだったので暖かくて助かりましたが、友人宅に7:20頃着いてしまいました。結果的には他にも寄る所があって8:00に出発したので、私の早出は無駄にはなりませんでしたが、自分の記憶力の低下にがっかりしました。（TT） 帰りは荷物があったので電車で帰りましたが、8000歩以上は歩きました。(^^)/
2026/1/7
七草かゆ
明日は「七草がゆ」の日だそうです。冷蔵庫にある草野菜を主に煮込みました。七草ではありませんが草系ならきっと、内臓をきれいにしてくれるんじゃないかと思い作ってみました。春菊に菜の花、白菜、玉ねぎ、大根、ニンジン、ほうれん草は汁が黒っぽくなるのでやめました。明日の朝はこの汁の一部に、ご飯とカニカマ、卵、油揚げ、味噌を入れて雑炊を作って食べようっと。きょうは歯医者に行ったり忙しかったので、近所を2キロ歩きました。(^^)/
2026/1/6
初ゴルフ練習の1日
写真はありませんが、今朝6時に出発して旧大井川町のゴルフ練習場に行きました。初ゴルフ練習です。駐車場に着いたのは6時40分頃でした。やけに空いてるなぁと思い建物の窓ガラスを見ると張り紙がしてありました。「1月5日6日休日」えっえ〜！ 年末年始は営業して、きょうは休みかぁ。がっかりしてすぐに他の練習場に向おうとしましたが、まてまて、一度部屋に戻って他の練習場を検索して、営業日を確認することにしました。時ヶ谷の練習場が営業してることを確認して、ホットカーペットの上で休んでいると寝てしまい、気がついたら9時過ぎでした。きょうのスケジュール（午前中にゴルフの練習→リバティ歩き→買物→帰宅）も変更です。
9時半に再び出発して時ヶ谷の練習場へ向かいました。練習場へ着くと駐車場に車がいっぱいでした。いつもの二階の練習打席も混んでいたので、一番右側の隅っこで千円130球を練習しました。後ろの方でレッスンをしてる声がしたので、混んでる原因はこれかぁ気づきました。練習後はサラダバーのあるステーキハウスでお昼を食べようと決めていました。しかし出てきたチーズハンバーグのチーズの薄さにがっかりして興ざめしてしまいました。ハンバーグが空けて見える薄さでした。早々に食べ終えて、蓬莱橋の駐車場に移動し、往復4キロ歩きました。向かい風が強く1キロくらいで諦めて帰ろうかとも思いましたが、河原に生えた木々が風よけになる部分があり、向かい風が弱まる部分があったので、頑張って往復4キロ歩きました。
その後、いつものスーパーで買い物をして、重たい大荷物を部屋に持ち込んだら、もう火曜日の気がして、二日間分動いた気分になりました。まだ月曜でした。疲れました。（TT）
2026/1/5
ひと歩き10,000歩 達成！
初めて、ひと歩きで10,000歩を越えました。きょうは10時から歩き始めて、いつもより遠回りして歩きました。上流はJR橋梁近く、下流は島田大橋までを歩きました。歩いたご褒美に「栗きんとん」を買ってしまいました。（本当は我慢しようと思っていましたが、お店がお年賀を買う方も少なくなり、空いていたんです。）帰ってきたら11時半、10,000歩を越えてました。帰ったら爆睡でした。(^^)/
2026/1/4
たまごカレーパン
きょうもリバティで50mを4本走りました。寒かったので出発は10時過ぎでした。きょうは蓬莱橋の茶屋で休まずに、アピタのパン屋に直行しました。なぜってご褒美を買うためです。ご褒美に買ったのは、「たまごカレーパン」です。カレーの中に半熟たまごが入ってるんです。歩くたびにご褒美を食べてたら、体調には良くないかな。あとで食べようっと。(^^)/
2026/1/3
きょうは走ったよ
きょうのリバティは空いてたので、50ｍを4本走ったよ。寒くなったので上着を厚めのジャンパーにしたら汗かいちゃった。失敗。空気は冷たいのでこのぐらいのジャンパーでいいんだけど、難しいね。汗かくと後が寒いし冷たくなるからなぁ。歩くには丁度いいかもね。蓬莱橋の茶屋がもう開いていたので、みかん買っちゃった。食べるのは1日１個だよ。(^^)/
今年の4月から
さっき箱根駅伝のテレビ中継を見てたら、神奈川県警からのお知らせでも言いました。今年の4月1日から道路交通法が変更されて、自転車の規制が厳しくなります。違反者は直ぐに罰金が科せられます。ご注意ください。(^^)/
箱根駅伝
きょうから1月の2日、3日は、箱根駅伝です。大学を出ているわけではありませんが、この競技がすきなんです。毎年楽しみにしています。行き過ぎて見世物化しているスポーツもこれだけは許せます。東京大手町から箱根まで走るなんてロマンがあると思いませんか。昔、飛脚という仕組みがあったことを立証させる意味あるものだと思うんです。どこのチームを応援というわけではありません。競技自体のファンなんです。みなさん頑張ってください。
2026/1/2
元日マラソン
いつもどおり歩いてリバティに行ったらすごい賑わいで、考えたらきょうは元日マラソンの日でした。ちょうどスタート時間と重なってしまいました。10キロは上流に向かって走るのでいいんですが、5キロは下流に向かって走るので、コースが重なってしまい、自分はきょうは走れませんでした。いいわけだよ。(笑)
調べてみたら、今年で第49回ですって。すごいね。(^^)/
初日の出
新年あけましておめでとうございます。今年も写真の1枚目はテレビで見た「初日の出」でした。ダブルダイヤモンド富士なんて知りませんでした。スタッフさんも大変ですよね。お疲れさま。今年も良い「初日の出」を見られました。ありがとう。
ヘリコプターからの初日の出
川口湖町の竜神池よりの初日の出
2026/1/1